Om behandlingen
Massasje kan være kunst. I enkelte kulturer går den i arv fra generasjon til generasjon. Noen ganger kan det være som en vakker dans. En ting er helt sikkert - ingen massasjer er like. Og massasjeteknikken som den enkelte massør har, utvikler seg for hver eneste gang.
Hos Den Lille Oasen møter du Hege – og enkelte dager også Hulda, som tilbyr massasje i samme rolige rammer og med samme fokus på tilpasning.
Behandlingene og priser
For en oversikt over de ulike behandlingene og priser – se vårt bestillingsskjema. I bestillingen ser du tilgjengelige tider og hvem som behandler (Hege eller Hulda), og kan velge det som passer deg best.
Vårt mål er å gjøre en forskjell for å kunne gi deg en bedre hverdag med den kroppen du har
Massasje hos Hege
Min massasjeterapi tar utgangspunkt i klassisk massasje. Jeg manipulerer ikke ledd, men jobber mye med bevegelighet, elastisitet og leddnære forbindelser. Løsgjøring av bindevevet er en naturlig del av en massasjeterapi. I tillegg jobber jeg selvsagt på muskelknuter, spenninger og triggerpunkter. Jeg kan jobbe i dybden og med vonde punkter, eller jeg kan velge en mykere variant for å løsne på spenninger i de øvre hudlagene og ha fokus på velvære.
Hver massasjeøkt er unik – jeg tilpasser meg til ditt behov og ønsker. Det gjelder alt fra hvilken musikk vi har som bakgrunn, om du ønsker å snakke om alt-og-ingenting eller om noe som trenger å løftes vekk fra skuldrene dine. Eller kanskje du bare ønsker å ligge i stillhet og nyte din helt egne egenpleietid?
Det er i tillegg mye helse i en massasjeøkt. Noen ganger handler det om å løsne på nye og gamle spenninger som setter seg fast i muskulaturen og leddnære forbindelser. Andre ganger kan det handle om å få i gang sirkulasjonen rundt de indre organer slik at energibanene får fri passasje igjen. Det kan handle om bevegelighet, mobilisering og skadeforebygging – ofte kalt idrettsmassasje. Det navnet har jeg valgt å gå vekk fra fordi jeg opplever at bevegelighet og skadeforebygging er minst like viktig i en hvilken som helst hverdagskropp. Man trenger ikke være idrettsutøver for at det skal være bra. Derfor velger jeg å tilpasse meg til ditt behov – uten å sette et direkte navn på hvilken type massasje det er.
Massasje hos Hulda
Hulda tilbyr massasje hos Den Lille Oasen enkelte dager i uken. Hun er massør, i tillegg til personlig trener og yogainstruktør, og har en helhetlig tilnærming til kropp og helse. I behandlingene kombinerer hun teknikker fra klassisk massasje og idrettsmassasje med roligere, mer tilstedeværende arbeid. Behandlingen tilpasses alltid den enkelte – og kan være både dyptgående og avslappende, avhengig av behov.
Massasje hos Hulda passer for deg som:
har spenninger eller smerter i muskler og ledd
er fysisk aktiv og trenger restitusjon
opplever stress eller indre uro
ønsker en behandling som ser hele deg – ikke bare symptomet
Kontakt oss
Ta gjerne kontakt for å bestille en time eller for mer informasjon om hva vi kan tilby deg.
Velkommen skal du være til Den Lille Oasen, hvor omsorg, profesjonalitet, og varme går hånd i hånd. Vi ser frem til å møte deg.
